En tant que bros de gym et passionnés de dynamophilie à vie, nous avons recherché 20 des meilleures barres de piège du marché et de 2000 avis d'utilisateurs authentiques pour déterminer les meilleures barres de piège en 2020. Nous avons trouvé la meilleure solution pour la plupart des gens. Barre de piège Rogue TB-1. Il est livré avec une construction de manchon de précision mise à jour, le rendant 25% léger que le 1.0. Associé au fait que la barre est rackable, vous permettant d'effectuer des deadlifts en rack et différentes presses en fera le choix idéal pour la plupart des gymnases de garage.
Malgré la barre de piège de Rogue pesant seulement 60 livres, c'est un produit durable, mais pas trop rigide, qui est ACFT (Test d'aptitude au combat de l'armée) approuvé et livré avec une garantie à vie. Le revêtement en poudre noir caractéristique de Rogue et sa conception hexagonale en font un produit recherché difficile à égaler par la concurrence.
Le seul inconvénient de la barre de trappe est que la finition des manchons revêtus finira par s'user, en raison du chargement constant des plaques. Le fait que Rogue mentionne également cela sur leur site Web est un signe de crédibilité pour la qualité globale de leurs produits et services.
Table des matières [spectacle]
Les meilleurs bars pièges examinés
| Nom du produit | Caractéristiques principales | Meilleur pour |
| ROGUE TB-1 TRAP BAR 2.0 | Construction de manchon de précision mise à jour Rackable | Meilleur bar piège dans l'ensemble |
| Barre de piège olympique CAP Barbell | Pieds incorporés Peinture en poudre industrielle | Meilleure option ultra-économique |
| Barre de piège hexagonale olympique Synergee | Deux poignées Deux types de moletage sur chaque poignée | Meilleur bar pour les élévateurs seniors |
| Barre de piège hexagonale olympique HulkFit | Acier robuste Capacité de poids maximale de 1000 livres | Meilleure option économique pour les haltérophiles avancés |
| Kabuki Strength - LE TRAP BAR HD | Conception ouverte Supports de poignée interchangeables | Meilleure option haut de gamme |
| Barre de piège hexagonale rackable Titan - V2 | Deux poignées Capacité de poids maximale de 800 livres | Meilleure option de valeur |
Trouvez le Trap Bar qui vous convient
#1- Barre de piège olympique CAP Barbell - Meilleure option ultra-économique
Barre de piège olympique CAP Barbell
La barre Olympic Trap de CAP est notre première recommandation si vous êtes à la recherche de la meilleure option économique et que vous êtes un athlète débutant ou intermédiaire. Bien qu'il ne dispose pas de ieurs des raffinements et de la conception du Rogue TB-1, il s'agit d'un équipement fiable, avec un revêtement en poudre industriel très durable qui fait le travail en ce qui concerne les soulevés de terre, les haussements d'épaules ou les entraînements complets du corps.
Cette barre de piège est compacte, avec seulement une longueur de 50 pouces, qui, associée aux pieds intégrés qui protègent votre sol, en fait la barre de piège la abordable pour votre gymnase à domicile économique. Si vous prévoyez de soulever jusqu'à 500 livres et que vous avez un petit espace, ou si vous ne cherchez tout simplement pas à dépenser une fortune en équipement, c'est votre meilleur pari.
Cependant, la barre de piège de Cap n'est pas sans limites, ce qui est compréhensible pour la gamme de prix. Il semble rigide que ses concurrents haut de gamme et est largement critiqué pour son manque de moletage sur la poignée et son manque de place pour les mains.
Si vous êtes à la recherche de la barre de piège la moins chère, sans la conception ni le raffinement de la TB-1, la plupart des haltérophiles débutants s'en tireront probablement avec celle-ci, sans jamais avoir à mettre à niveau en raison de ses fonctionnalités.
Avantages
- Durable et fiable
- Pieds incorporés
- Peinture en poudre industrielle
Les inconvénients
- Capacité de poids maximale de 500 livres
- Légèrement rigide
- Petite pièce pour la préhension.
# 2- Barre de piège hexagonale olympique Synergee - Meilleure option pour les seniors
Barre de piège hexagonale olympique Synergee
La barre de piège hexagonale olympique de Synergee est un produit polyvalent et durable, adapté à la plupart des élévateurs intermédiaires et avancés. Il peut supporter jusqu'à 750 livres, ce qui est idéal pour la vie de la plupart des athlètes et le fait que les deux poignées ont une profondeur agressive et une profondeur de moletage standard, le rend idéal pour une salle de sport à domicile utilisée par toute la famille.
Malgré sa sensation professionnelle et sa capacité de poids supérieure, nous le recommandons spécifiquement pour les personnes âgées et les femmes haltérophiles en raison de son cadre confortable et de son poids standard léger. Cette barre de piège est disponible dans une version de 55 ou 45 livres, cette dernière n'ayant qu'un seul jeu de poignées, ce qui en fait un choix idéal pour les personnes âgées, qui cherchent à maintenir la force musculaire et la fonctionnalité.
La barre de piège est un bon choix pour la plupart des haltérophiles qui sont prêts à dépenser le budget, cependant, elle obtient souvent une mauvaise réputation pour sa finition chromée inférieure à la moyenne et son aspect cosmétique général. Associés à l’emballage en plastique fragile, ceux-ci ne vous dissuadent pas nécessairement d’acheter, mais ne correspondent pas à nos attentes concernant le prix élevé du produit.
Avantages
- Deux types de moletage
- Capacité de poids maximale de 750 livres
- Bonnes poignées
Les inconvénients
- Finition inférieure à la moyenne.
- Emballage fragile
- Manque cosmétiquement.
# 3- Barre de piège hexagonale olympique Hulkfit - Meilleure option de budget pour les haltérophiles avancés
Barre de piège hexagonale olympique Hulkfit
La barre de piège hexagonale de Hulkfit est un choix économique solide pour tout gymnase de garage de levage avancé, qui recherche un produit fiable. Son cadre en acier robuste et ses manchons chargeables extra longs permettent une capacité de poids maximale de 1000 livres, assez pour que la plupart des élévateurs d'élite puissent jouer avec. Malgré sa grande durabilité, cette barre de piège n’est pas aussi rigide que ce à quoi vous vous attendez et est conçue pour supporter vos ascenseurs toute une vie.
Par rapport à votre barre hexagonale moyenne, celle-ci permet une variété de mouvements, des squats bulgares divisés aux presses d'épaule militaires et aux rangées de joints, ce qui en fait un équipement polyvalent. Cependant, ses deux poignées ont été largement critiquées pour leur moletage trop agressif. Une question qui peut être traitée avec du papier de verre si nécessaire.
Certaines des raisons pour lesquelles nous ne recommanderions pas cela au-dessus de nos meilleurs choix sont les emballages fragmentaires et les produits endommagés esthétiquement reçus par de nombreux clients de Hulkfit. Un autre problème est la mauvaise qualité du soudage, qui ne semble pas compromettre sa structure solide, mais semble tout simplement non professionnelle et rebutante pour le prix de la barre de piège.
Dans l'ensemble, un excellent ajout à la configuration de garage économique de tout élévateur avancé, qui n'est pas gêné par le motif de moletage agressif et l'esthétique de la barre de trappe.
Avantages
- Deux types de moletage
- Capacité de poids maximale de 1000 livres
- Acier robuste et durable
Les inconvénients
- Moletage trop agressif
- Mauvaise qualité de soudage
- Emballage fragmentaire
4- Kabuki Strength The Trap Bar HD - Meilleure option haut de gamme
Kabuki Strength The Trap Bar HD
La barre de piège spécialisée de Chris Duffin est un chef-d'œuvre en termes de design et de polyvalence. Il a une capacité de poids stupéfiante de 1500 livres et présente une conception ouverte pour permettre les fentes, les squats arrière et avant, les extensions de triceps et bien d'autres. La sensation générale et l'attention portée aux détails sur cette barre rendent le coût compréhensible dès votre tout premier ascenseur.
Le Trap Bar HD est livré avec des manchons amovibles, des supports de poignée interchangeables et des poignées interchangeables de trois tailles. Le cric de barre intégré est également une caractéristique très attrayante pour les élévateurs avancés, qui cherchent à charger et décharger leurs plaques avec beaucoup de facilité. Les angles et les soudures de cette barre suggèrent un savoir-faire de haute précision.
C'est actuellement l'une des meilleures barres de trappe sur le marché, avec seulement quelques lacunes. Malgré sa polyvalence, la barre n'est pas rackable, ce qui peut être souhaitable si vous avez un équipement limité. Les pieds métalliques sont un excellent ajout, mais pour le prix, nous aimerions voir une couverture qui éviterait d'endommager les planchers en bois.
Certains utilisateurs ont également signalé que la finition de la manche diminuait avec le temps, et pour ceux qui cherchent à s'accroupir avec cette barre, le tube carré pourrait la rendre légèrement inconfortable. Cela étant dit, c'est toujours l'une des barres de piège les mieux construites. Si vous avez le budget pour cela, ce sera le premier et le dernier piège dont vous aurez besoin pour votre salle de gym à domicile.
Avantages
- Prise de barre intégrée
- Capacité de poids maximale de 1500 livres
- Supports de poignée interchangeables
Les inconvénients
- Non rackable
- Pieds métalliques
- La finition des manches diminue.
# 5-Barre de piège hexagonale rackable Titan - V2 - Meilleure option de valeur
Barre de piège hexagonale rackable Titan - V2
Le Titan's Rackable Hex Trap Bar 2.0 est similaire en termes de conception, de construction et de finition avec notre premier choix, le Rogue TB-1, avec quelques imperfections mineures. Il s'agit d'une barre de piège robuste, avec deux poignées et un revêtement en poudre de haute qualité, qui s'étend malheureusement également aux manchons. Il s'agit d'une barre hexagonale solide, d'une capacité de poids maximale de 800 livres, et elle correspond au Rogue TB-1 en termes de fonctionnalité, sans certains de ses raffinements.
La barre est techniquement rackable, cependant, Titan omet de mentionner que vous ne pouvez pas l'installer sur les bonnets en J, uniquement sur les sécurités. L'autre problème majeur de la barre de trappe est que la poignée inférieure, qui sera la utilisée, ne présente pas de moletage, un défaut de conception que nous ne comprenons pas tout à fait, qui aura un impact sur votre expérience de levage globale.
Une autre plainte populaire avec la barre de piège de Titan est l'espacement de 22 pouces entre les poignées, qui est petit que la norme de l'industrie, mais ne devrait être un facteur décisif que pour les athlètes de de 6'1. Malgré ses lacunes, c'est l'une des barres de piège les économiques sur le marché, et nous la recommandons à la plupart des propriétaires de gymnases à domicile à petit budget.
Avantages
- Capacité de poids maximale de 800 livres
- Revêtement en poudre de haute qualité
- Deux poignées
Les inconvénients
- Pas de moletage sur la poignée inférieure
- Plus petite distance entre les poignées
- Ne prend pas les colliers standards.
Guide d'achat de la barre de piège
Les avantages d'une barre piège
Les avantages de l'utilisation d'une barre piège
La barre piège hexagonale a été inventée dans les années 1980 par le powerlifter Al Gerard, comme un moyen d'augmenter le poids de ses deadlifts et de réduire les risques de blessures. La barre de piège s'est avérée être un équipement utile depuis lors, en particulier parce qu'il s'agit du moyen le facile de soulever le sol pour les débutants.
Par rapport au soulevé de terre avec une barre, il s'est avéré offrir de nombreux avantages (pour ne pas dire qu'il y a quelque chose de mal avec le soulevé de terre avec une barre), tels que transfert athlétique élevé vers le sport, polyvalence et risque de blessure considérablement réduit.
La barre hexagonale trap réduit considérablement la pression du soulevé de terre sur la colonne lombaire, prévient les hyperextensions lombaires, élimine les dangers d'une prise mixte (c.-à-d. Déchirures des biceps, développement musculaire irrégulier) et offre une alternative sûre pour les presses en hauteur. Que vous soyez un débutant ou un powerlifter chevronné, nous vous recommandons au moins d'essayer les ascenseurs à barre trap. Pour d'informations, voici une vidéo informative sur les différences entre les haltères et haltères.
Que rechercher lors de l'achat de barres de piège
Bien qu'il s'agisse d'une barre d'haltérophilie, l'acquisition de la bonne barre de piège comporte de nombreuses subtilités et sa durabilité, sa fonctionnalité et sa polyvalence peuvent grandement en dépendre. Pour vous donner un aperçu clair, nous avons rédigé une liste de 5 facteurs qui, selon nous, ont le grand impact sur l'expérience de la plupart des haltérophiles lors de l'acquisition de leur barre hexagonale.
Matériel
Matériaux de la barre de piège
Le type d'acier dans lequel la barre de trappe est faite doit être soigneusement étudié. Même s'il est moins important que l'acier dont une barre est faite en raison de ses structures de soutien supplémentaires, il peut affecter directement la capacité de poids maximale de la barre de piège, ce qui est un facteur décisif pour les athlètes avancés.
Caractéristiques et fonctionnalités
Caractéristiques de la barre de piège
La barre hexagonale de piège standard est un équipement assez simple, mais différentes gammes de prix offrent des produits avec des utilisations polyvalentes. En fonction de vos besoins, vous voudrez peut-être rechercher ceux qui sont rackables, ont des extrémités ouvertes ou fermées, deux poignées pour une large gamme d'exercices et le moletage pour une prise optimale. Votre prochaine barre de piège peut être simple, mais vous devez vous assurer que ses fonctionnalités correspondent au prix.
Construction et conception globales
Conception de la barre de piège
La construction de la barre de trappe couvre ieurs aspects, du soudage aux manchons chargeables, aux angles et aux dimensions, qui peuvent tous limiter considérablement ses utilisations possibles. Par exemple, la soudure d'une barre de trappage coûteuse devrait permettre une charge de poids importante, tandis que ses dimensions devraient convenir au grand des athlètes pour de types d'exercices que ses homologues moins chers.
Moletage
Barre de piège moletage
Le moletage est peut-être l'aspect le sous-estimé d'une barre de trappe hexagonale, ce qui affectera en fait grandement vos ascenseurs. Les barres trapézoïdales les moins chères peuvent venir sans moletage, ce qui convient à certains élévateurs mais diminuera leurs performances globales. Que vous préfériez un moletage standard ou un moletage agressif, c'est à vous de décider, mais assurez-vous de faire attention à cette caractéristique particulière. Vous ne voudriez pas que votre barre hexagonale glisse hors de vos mains pendant le soulevé de terre ou provoque des callosités après quelques séries de marches d'agriculteurs.
terminer
La finition d'une barre de piège hexagonale est un facteur décisif absolu en ce qui concerne sa durée de vie. Les barres moins chères pourraient commencer à perdre leur revêtement très bientôt, en particulier au niveau des manches, tandis que d'autres pourraient commencer à rouiller au niveau des soudures, provoquant un désordre dans votre salle de gym à domicile. Le revêtement en poudre est la norme de l'industrie, mais pas nécessairement le meilleur, en particulier pour l'usure des manchons. Si vous recherchez une barre de piège durable, nous vous en recommandons une avec une finition supérieure.
FAQ sur les barres-pièges
Pouvez-vous soulever de poids avec une barre de piège hexagonale?
Des études prouvent que le la barre de trappe permet des ascenseurs lourds, en raison du moment externe, les longueurs de bras au niveau des hanches, des genoux et des chevilles sont toutes courtes par rapport à la barre. Cela permettra d'utiliser de poids pour les mêmes moments d'articulation du bas du corps et du filet du tronc.
La barre hexagonale est-elle meilleure que la barre?
Tout bien considéré, la barre hexagonale est meilleure pour aller lourd sur les deadlifts ainsi que pour réduire le stress sur le bas du dos et le risque de blessure. Même si vous participez au soulevé de terre, l'utilisation de la barre hexagonale de temps en temps peut vous aider à vous alourdir pour devenir fort dans les muscles du bas du corps.
Les barres de piège Rogue en valent-elles la peine?
Bien qu'il existe ieurs options moins chères sur le marché, nous avons constaté que les barres de piège hexagonales de Rogue offrent le meilleur rapport qualité / prix avec leur qualité, leur design et leur polyvalence si vous recherchez quelque chose dans cette gamme de prix.
Pouvez-vous effectuer des squats avec une barre de piège hexagonale?
Les barres hexagonales permettent aux personnes ayant des problèmes de dos d'effectuer des squats sans exercer de pression inutile sur le dos et les épaules. Parce que les squats à barres hexagonales utilisent le même mouvement que les squats à haltères standard, ils activent les mêmes groupes musculaires.
Conclusion
Après avoir testé les principales barres de piège hexagonales de l'industrie et recherché attentivement l'expérience de de 2000 camarades de levage, nous avons constaté qu'actuellement, la meilleure barre de piège pour la plupart des gens est la Voleur TB-1. L'agrément ACFT est presque une garantie en soi, du fait que la qualité du TB-1 correspond au prix.
La barre de piège est rackable, a un revêtement en poudre noire de longue durée et est globalement une barre solide, sans la rigidité et la sensation inférieure de ses concurrents moins chers. Cette barre de trappe hexagonale polyvalente et lourde est certainement à la hauteur des attentes de son prédécesseur, et bien que n'ayant pas de poignée supplémentaire, nous sommes convaincus que la plupart des poussoirs débutants et avancés n'auront jamais à être améliorés à cause de cela.
Comme indiqué précédemment, le seul inconvénient majeur du Rogue TB-1 est que le revêtement sur les manches s'estompe progressivement. Nous sommes convaincus que ce problème sera résolu avec la prochaine version de la barre hexagonale et que cela ne devrait pas vous empêcher de l'acheter pour votre salle de sport à domicile.
