Oui, vous avez bien entendu!
Ronnie utilise un test ADN révolutionnaire pour identifier les meilleures pratiques d'entraînement qui peuvent l'aider.
Il ne fait aucun doute que Ronnie est l'un des meilleurs athlètes champions de M. Olympia, et il a remporté ce titre 8 fois.
Mais avec un test ADN récent, il a été confirmé qu'il était un type particulier de joueur.
Ronnie fait partie des grands bodybuilders de tous les temps. Ses fans veulent savoir d'où il tire toutes ces compétences et sa passion pour la musculation.
Il a sans aucun doute de puissants gènes athlétiques, mais qu'est-ce que cela signifie vraiment?
Telle est la question qui a été posée par les gens de MuscleGenes.
Cependant, en 2013, des gens ont fait un test ADN sur Coleman pour savoir quels marqueurs génétiques il avait.
Mais nous pouvons d'abord nous concentrer sur son type d'entraînement spécifique.
Il adopte différents types de styles de formation pour un meilleur travail.
Cependant, selon les scientifiques, c'est ACTN3 qui est responsable du développement de la force, avec trois variantes.
Heureusement, sur ces 3, Coleman en a un qui est la raison de son existence la forte.
Selon les recherches, les personnes possédant ces gènes sont susceptibles d'avoir une meilleure réponse à l'entraînement en résistance multi-ensembles.
Développement musculaire - Un test ADN prouve que Ronnie Coleman est un monstre génétique
De , ces types de gènes nous permettent de nous entraîner souvent et à un taux de récupération élevé.
Mais il semble que Coleman sache déjà ce qui fonctionne le mieux pour lui, sans aucun test ADN.
C'est sa formation qui l'a aidé
Un test ADN a non seulement prouvé que Ronnie est un grand bodybuilder en raison de divers gènes en lui, mais ce test a conclu que Coleman est thermogénique, ce qui signifie que Ronnie peut brûler des calories dans la chaleur. Cependant, ce processus est moins gras.
Donc, Ronnie est nécessaire pour consommer beaucoup de glucides.
Il est étonnant de voir comment de telles choses scientifiques peuvent aider les athlètes à connaître leur entraînement et leur corps.
Nous espérons donc, tout comme Ronnie, que les autres athlètes pourront utiliser MuscleGenes et pourront découvrir leurs meilleures pratiques de fitness.
Pour l'instant, Ronnie est un athlète formidable et va très bien!
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