La qualification en ligne des groupes d'âge des CrossFit Games 2020 fait revivre une ancienne norme d'entraînement pour le mouvement controversé.
Le groupe d'âge des CrossFit Games 2020 retrouve maintenant une ancienne norme d'entraînement.
La norme push-up a été utilisée en 2018, et maintenant à nouveau en 2020.
Bien qu'il ait reçu beaucoup de critiques car il était irréaliste pour les joueurs.
Cela implique de faire un poirier push-up contre un mur particulier, et les pieds du joueur doivent atteindre la ligne marquée pour gagner.
Il semble que ce ne soit pas une posture précise pour tous les athlètes, en raison des différences de type corporel.
Dans cette action, la longueur de l'avant-bras est prise en considération par rapport à la partie supérieure du bras.
Ainsi, c'est le principal
Cependant, en 2018, le meilleur joueur - Jacob Heppner n'était pas satisfait de la norme utilisée en 2018.
La raison en est qu'il avait besoin de jouer sur ses articulations pour que les pieds atteignent cette ligne ciblée.
Les avant-bras de Jacob sont longs par rapport à son membre supérieur, et c’était le problème pour lui.
Vous les gars, consultez même son Instagram pour d'informations concernant cette déclaration.
Consultez la déclaration de Jacob sur l'ajout de la pompe à main à l'AGOQ 2020
- Cette fois, tous les joueurs devront se tenir face au mur sur le dessus de leur main pendant les pompes. De , les pieds des joueurs ne peuvent pas être larges que leurs hanches tandis que les hanches touchent le mur.
- Après cela, le participant atteindra au-dessus de sa tête, les coudes verrouillés, les épaules larges et les pouces se touchant.
- De , les marques de poignet du joueur sur le mur, et à partir de la marque de ce mur, ils mesureront, et la dernière ligne serait la norme pour avancer.
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