Bonne journée aux fans de musculation.
Et merci d'être passé.
Aujourd'hui, nous allons examiner un cycle de stéroïdes Arnold Schwarzenegger.
Si vous deviez demander à un vrai fan de culturisme qu'il considère comme le grand culturiste de tous les temps.
99% du temps, nous pouvons à peu près garantir qu'ils diront le chêne autrichien lui-même, Arnold Schwarzenegger.
Au fil des ans, il y a eu d'innombrables bodybuilders fantastiques.
Cela avait non seulement un physique incroyable, mais aussi qui a fait des merveilles pour le sport de la musculation lui-même et pour les fans.
Arnie était et est toujours un favori des fans, et qu'on le veuille ou non.
Mais quand on parle d'Arnold quand il a concouru dans les années 70 et au début des années 80, nous devons discuter des stéroïdes.
Dans le monde de la musculation, de nombreuses personnes considèrent que les stéroïdes anabolisants sont synonymes de sport.
Il semble que les gens ne puissent pas voir un mec branlé marcher dans la rue sans l'accuser automatiquement d'être sur le jus.
Qu'il soit ou non en tenue.
Le fait est que vous devez toujours faire le travail, à la fois avec votre entraînement et avec votre alimentation, si vous voulez récolter les fruits de l'utilisation de stéroïdes anabolisants.
En ce qui concerne les stéroïdes, certains bodybuilders ignoreront le sujet jusqu'à ce qu'ils soient bleus au visage.
Arnold a en fait abordé son utilisation de stéroïdes dans le passé.
Ce que nous examinerons tard.
Pour l'instant, cependant, nous en apprendrons davantage sur le chêne autrichien.
Son entraînement, son physique, sa carrière incroyable et, bien sûr, jeter un coup d'œil à un cycle de drogues améliorant la performance d'Arnold Schwarzenegger.
Avant d'aller loin avec cet article, il est important que nous éliminions d'abord les aspects juridiques.
Nous ne tolérons en aucun cas, forme ou forme, l'utilisation de stéroïdes anabolisants.
Nous savons qu'ils sont très dangereux et qu'ils peuvent être potentiellement mortels s'ils sont maltraités.
Cela dit, nous ne porterons certainement pas de jugement sur ceux qui choisissent de les utiliser.
Arnold dans le passé a été très ouvert sur son utilisation de stéroïdes, car quand il les a utilisés dans les années 60 et 70, les stéroïdes étaient parfaitement légaux, donc en théorie, lui et les autres bodybuilders de l'âge d'or de la musculation n'ont rien fait de mal.
À l'époque, l'utilisation de stéroïdes était aussi légale que l'utilisation de créatine et de protéines de lactosérum.
Table des matières [spectacle]
Qui est Arnold Schwarzenegger?
Même si vous et pratiquement 99% du reste de la population humaine savez probablement qui est Arnold Schwarzenegger.
Nous allons toujours vous mettre au courant.
Arnold est un citoyen américain, originaire d'Autriche, qui a eu l'une des carrières les remarquables.
Et vit d'ailleurs, dans l'histoire.
Il est un ancien gagnant de M. Olympia à ieurs reprises.
Il a remporté d'innombrables autres distinctions en musculation et est considéré par de nombreux fanatiques de fitness comme le grand culturiste de tous les temps.
Grâce à sa petite taille, sa poitrine énorme et sa taille énorme.
Cela, associé à son état, signifiait qu'il avait l'un des physiques les esthétiques à avoir jamais honoré la scène Olympia.
Arnold ne s'est pas contenté d'être le grand bodybuilder de tous les temps, cependant, il s'est rapidement tourné vers le théâtre et est devenu l'une des stars de cinéma d'action les commercialisables et les réussies des années 80 et 90.
Donc, après avoir conquis le monde de la musculation et le monde d'Hollywood.
Le GOAT avait sûrement mérité une pause bien méritée?
Eh bien, en fait, il était loin d'avoir terminé.
Alors qu'il se tournait alors vers le monde de la politique.
Il a couru pour le gouverneur de la Californie, et sans surprise, il a gagné.
Il est maintenant de retour devant les caméras et tournera sous peu pour un tout nouveau film Terminator.
Ce qui est encore remarquable, c'est le fait que, malgré ses 70 ans, il a toujours un physique incroyable.
Carrière de culturisme
Arnold est né en Autriche et a eu une éducation très stricte par son père policier.
Son père était strict, mais juste, et encourageait Arnold à s'intéresser au sport.
Ce qu'il a fait et il a excellé.
Cependant, il est rapidement tombé amoureux de la musculation et à l'adolescence.
Il soulevait des poids à la maison, se faufilait dans les gymnases et s'entraînait chaque fois qu'il le pouvait.
Il était clair qu'il était génétiquement doué car son physique a répondu très favorablement à l'entraînement.
En vieillissant, il a été forcé de rejoindre l'armée.
Où il s'est entraîné comme conducteur de char, tout en s'entraînant comme un fou.
Il a décidé qu'il voulait concourir sur scène.
Mais le seul problème était qu’il n’était pas autorisé à quitter la base.
Arnold est allé AWOL afin de concourir.
Et il a gagné avec force.
De retour à la base.
Il a passé ieurs jours dans une prison militaire.
Après avoir quitté l'armée.
Arnie a décidé que sa meilleure chance de devenir culturiste serait d’émigrer aux États-Unis, c’est donc ce qu’il a fait.
Il a déménagé aux États-Unis, a travaillé dans un gymnase, s'est entraîné au légendaire Gold’s Gym, à Venice Beach, en Californie, et a été rapidement découvert par Joe Weider - le père de la musculation.
Joe a pris Arnold sous son aile et l'a aidé en ce qui concerne le côté politique des choses.
Arnold est entré dans ieurs spectacles et a gagné, devenant finalement professionnel.
Il a remporté des titres comme Mr. Universe, et il ne fallut pas longtemps avant de concourir à l’Olympia.
La première fois qu'il est entré, quelque chose est arrivé à Arnold auquel il n'était pas habitué - il a perdu.
Arnold a utilisé sa défaite contre Sergio Olivia en 1969 pour alimenter son feu et se pousser à s'améliorer l'année suivante.
En 1970, il remporte le concours et remporte des titres consécutifs de 1970 à 1975, date à laquelle il prend sa retraite pour devenir acteur.
Après un certain succès à Hollywood.
Arnold est revenu à l'Olympia en 1980 et a gagné dans ce que beaucoup conviennent d'être des circonstances assez controversées.
Il avait toujours l'air génial, mais pas aussi bien que par le passé, et pas aussi bien que certains de ses concurrents.
Les juges, cependant, lui ont donné le 1st place, donnant à Arnold son 7e Titre Olympia.
Carrière à Hollywood
Après avoir pris sa retraite de la musculation, Arnold a jeté son dévolu sur une carrière à Hollywood.
Il voulait être acteur depuis longtemps, et il a finalement réalisé son souhait.
En 1970, il a été jeté comme Hercule dans le film Hercules à New York.
Comme les gens n'ont jamais entendu parler de lui, il a été crédité comme Arnold Strong.
Son accent était aussi si épais qu'il a été doublé.
Il est également apparu dans The Long Goodbye, où il a joué un tueur à gages sourd-muet pour la foule.
En 1976, sa véritable percée est venue dans le film Stay Hungry, qui lui a valu un Golden Globe.
Maintenant Arnold était pris au sérieux.
Le hit «mockumentary» Pumping Iron, a vraiment aidé le public à tomber amoureux d'Arnold.
Comme cela a donné un aperçu du vrai Arnold et a montré qu'il respirait du charme, du charisme.
Juste un peu d'arrogance bien méritée et une soif de réussir.
Pumping Iron suivit Arnold.
Et d'autres culturistes, alors qu'ils s'entraînaient pour l'Olympia de 1975 à Pretoria, en Afrique du Sud.
Son premier grand blockbuster hollywoodien fut Conan the Barbarian en 1982 et Conan the Destroyer en 84.
En 1984 cependant, le mémorable d’Arnold, et certains disent que son meilleur rôle de tous les temps, était dans The Terminator de James Cameron.
Peu de temps après, Arnold, avec Sylvester Stallone.
Est devenue l'une des stars de films d'action les commercialisables de la planète.
Hollywood était fou de lui, tout comme le public mondial, et il n’a pas déçu.
Au cours des années 80 et 90, Arnold a joué dans Smash hit après smash hit.
Y compris des titres tels que Red Heat, Raw Deal, The Running Man, Total Recall, Predator, Commando, Terminator 2, True Lies et bien d'autres.
Finalement, sa carrière à Hollywood a commencé à se ralentir.
Comme Arnold a commencé à montrer un intérêt pour la politique.
Revenir à la comédie
Nous ne parlerons pas de politique ici car cela n’a pas grand-chose à voir avec la musculation et généralement, cela ne fait pas ressortir le meilleur des gens.
Nous dirons simplement qu’Arnold a servi deux mandats en tant que gouverneur de la Californie.
Ce qui lui a valu le surnom de «The Governator».
Il a servi de 2003 à 2011.
Après avoir démissionné de son poste de gouverneur.
Arnold est revenu au jeu immédiatement et, après ieurs camées, a joué un rôle important dans The Expendables 2 de Sly Stallone.
Son premier rôle principal depuis son retour au théâtre a été en 2013 The Last Stand.
Il a continué à apparaître dans The Escape Plan, Sabotage, The Expendables 3 et Terminator Genisys, où il a repris son rôle de l'emblématique Terminator T-800.
Tous les films se sont bien comportés, mais pas étonnant par rapport aux normes d’Arnold.
Il va bientôt commencer à tourner pour un sixième film Terminator.
Ce qui est dit être une suite directe de Terminator 2, que de nombreux fans inconditionnels de Terminator seront ravis d'entendre.
Physique d'Arnold
Avant de jeter un coup d'œil à un cycle de stéroïdes Arnold Schwarzenegger et de regarder quels médicaments Arnold utilisait lorsqu'il s'entraînait à son apogée.
Nous parlerons d'abord du physique d'Arnold au fil des ans.
Quand il faisait de la compétition en tant que culturiste.
Arnold était un favori des fans, un favori des juges et un favori des sociétés de parrainage.
Il a concouru à une hauteur de 6 pieds 2 pouces et monterait sur scène entre 235 et 240 livres.
Hors saison, il serait en vrac à environ 245 - 250, bien qu'il soit resté maigre toute l'année.
Une des raisons pour lesquelles il est considéré comme si populaire est que son physique a été décrit comme étant à peu près aussi proche de la perfection que possible.
Sa taille était petite et étroite tandis que sa poitrine, son V-Taper et le haut de son corps étaient énormes.
Ses jambes, bien qu'elles soient grandes pour un culturiste.
Ils étaient également très impressionnants.
Sa seule faiblesse était ses mollets, qu'il a élevés en les entraînant encore dur.
Après sa retraite, Arnold a continué à faire de la musculation.
D'autant qu'il jouait souvent des rôles d'action où il devait avoir l'air de pouvoir botter le cul.
Même à ce jour, malgré le début de ses 70 ans et deux chirurgies cardiaques.
Arnold s'entraîne toujours régulièrement et a toujours des pics de biceps fous pour lesquels certains pros tueraient.
Arnold Schwarzenegger stéroïdes
Le moment est maintenant venu pour nous de nous adresser à l'éléphant dans la pièce.
En regardant un cycle typique de médicaments améliorant les performances d'Arnold Schwarzenegger des années 60 et 70.
N'oubliez pas qu'à l'époque les stéroïdes n'étaient pas illégaux.
Donc Arnold ne trichait pas et ne faisait rien de mal.
Arnold ne s'est étonnamment pas appuyé sur des médicaments puissants comme le trenbolone pour gonfler ou le clenbutérol pour couper, car il les a plutôt utilisés pour maintenir et préserver le tissu musculaire.
Il utilisait principalement des stéroïdes lorsqu'il suivait un régime et réduisait pour un concours.
Ses trois stéroïdes de choix étaient: Primobolan, Deca-Durabolin et Anabol ou Dianabol.
Bien que nous n'ayons pas cet ensemble dans la pierre.
On pense généralement que son cycle de stéroïdes ressemblait à:
Semaines 1 à 5
Primobolan - 600 mg par semaine
Dianabol - 60 mg - 80 mg par semaine
Semaines 5 à 10
Primobolan - 600 mg - 800 mg par semaine
Dianabol - 80 mg - 100 mg par semaine
Deca-Durabolin - 400 mg par semaine
Semaines 10 à 15
Primobolan - 600 mg - 800 mg par semaine
Dianabol - 60 mg - 100 mg par semaine
Deca-Durabolin - 200 mg - 300 mg par semaine
Semaines 15-20
Primobolan - 600 mg - 700 mg par semaine
Dianabol - 60 mg - 100 mg par semaine
Deca-Durabolin - 200 mg - 300 mg par semaine
Semaines 20-25
Primobolan - 200 mg par semaine
Dianabol - 40 mg par semaine
Dernières pensées
Avant de conclure les choses.
Nous devons réitérer le fait qu'il ne s'agit pas du cycle de stéroïdes réel qu'Arnold Schwarzenegger utilisait lorsqu'il était s'entraîner comme un bodybuilder professionnel.
À l'époque où les stéroïdes étaient légaux.
Sur la base des preuves et de ce que nous savons sur des cycles similaires, cependant, il est probable qu'il ait suivi quelque chose de très similaire.
Les références:
(1)https://www.independent.co.uk/news/world/americas/arnold-schwarzenegger-heart-surgery-stable-condition-terminator-governor-california-a8282311.html
(2)https://whatculture.com/film/5-reasons-why-arnold-schwarzenegger-is-the-greatest-actor-of-all-time
(3)https://www.bodybuilding.com/fun/arnold-schwarzenegger-blueprint-trainer-main.html
